Afvallen heeft net zoveel met je mond te maken als bij wijze van spreken met je oren. Wil je echt gewicht verliezen dan is een andere leefwijze noodzakelijk en die zit tussen je oren. De knop omzetten en het structureel anders doen is moeilijk. Nog moeilijker is om dit op eigen houtje te doen. Wat eet je wel en wat niet, en niet minder belangrijk. Hoeveel eet je ergens van?
-Advertorial-
Een coach die je persoonlijk adviseert tijdens 1 op 1 begeleiding over een gezonde manier van afvallen en voor je klaar staat als het even moeilijk is kan het verschil maken tussen succes en mislukking. Fennie Mennega is in zowel Gieten als Veendam consulent van The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan én ervaringsdeskundige. Ze heeft zelf het dieet van Cambridge Weight Plan gevolgd en weet dus waar ze over praat. Haar ervaring gebruikt ze graag om anderen ook te helpen afvallen. ‘Mijn cliënten zijn mannen en vrouwen van alle leeftijden. Allemaal willen zij weer lekker leven zonder constant aan de nadelen van hun gewicht te denken. ‘
Stappenplan
Fennie leert je via een speciaal Stappenplan hoe je dit kunt bereiken en ondertussen ook nog eens smakelijk kunt blijven eten. Daarnaast krijg je weer de structuur terug hoe je op een gezonde en verantwoorde manier de dag invult met alledaagse voeding. Met afvallen alleen ben je er echter niet. Daarna komt de grootste uitdaging: op gewicht blijven! Het nazorgtraject van The 1:1 Diet bied 4 keer een gratis apk-consult aan nadat het streefgewicht is bereikt. ‘De afgelopen jaren heb ik al veel mensen naar een gezond gewicht mogen begeleiden en daar ben ik trots op’
Wil jij graag wat gewicht kwijt? Neem vrijblijvend contact met mij op voor meer informatie of maak direct een afspraak voor een intakegesprek. Ook kun je nog even rondkijken op mijn website. Ik help je graag! Want ik gun ook jou je betere versie van jezelf.
www.1op1dieet.nl/fennie-mennega/gieten-schoolstraat-fennie
SHOP LOKAAL, OOK ONLINE – Vind wat je zoekt in ons Online Warenhuis!
DEEL DIT BERICHT – Klik op één van de icoontjes boven de foto bij dit bericht.